Senti che la tua vita è un circo a tre piste e tu sei il clown che cerca di tenere in aria tutti i piatti? Ti svegli già stanca, con una lista di cose da fare lunga quanto la Divina Commedia e la sensazione che non ce la farai mai? Ti senti costantemente in dovere di essere Wonder Woman, ma dentro di te c’è solo un mix esplosivo di fatica, frustrazione e ansia?

Se pensi che lo stress sia il tuo compagno di vita inseparabile e che non ci sia via d’uscita, FERMATI UN ATTIMO.

Non sei tu a essere sbagliata. Non sei tu a dover fare di più. Lo stress non deve essere il regista della tua vita: esiste un modo per riprendere il controllo e sentirti più leggera, senza sensi di colpa.

Ti senti sopraffatta dalle responsabilità e dallo stress?

Ti svegli con la sensazione di avere troppe cose da gestire e nessuna via d’uscita?

Ti senti costantemente in dovere di fare tutto alla perfezione, ma dentro di te ci sono solo fatica, frustrazione e ansia?

Se pensi che lo stress faccia parte della tua vita e non ci sia soluzione, fermati un momento.

Non sei tu a essere sbagliata. Non sei tu a dover fare di più.

Lo stress non deve controllare la tua vita: esiste un modo per riprendere il controllo e sentirti più leggera.

Ti senti sopraffatta dalle responsabilità e dallo stress?

Ti svegli con la sensazione di avere troppe cose da gestire e nessuna via d’uscita?

Ti senti costantemente in dovere di fare tutto alla perfezione, ma dentro di te ci sono solo fatica, frustrazione e ansia?

Se pensi che lo stress faccia parte della tua vita e non ci sia soluzione, fermati un momento.

Non sei tu a essere sbagliata. Non sei tu a dover fare di più.

Lo stress non deve controllare la tua vita: esiste un modo per riprendere il controllo e sentirti più leggera, senza sensi di colpa.

Questo percorso è per te se…
  • Ti senti sempre sotto pressione, come se fossi l’unica a dover tenere tutto sotto controllo
  • Vivi con un senso di colpa costante: se ti dedichi al lavoro, trascuri la famiglia; se ti prendi del tempo per te, pensi di essere egoista
  • Hai la sensazione che qualsiasi cosa tu faccia non sia mai abbastanza
  • Sei stanca di convivere con l’ansia, ma non sai da dove partire per cambiarlo
  • Vorresti di più, ma ti manca la fiducia per raggiungerlo o non sai da dove iniziare.
  • Hai difficoltà a rilassarti e a “staccare la spina”, anche quando potresti.

Questo percorso è per te se…
  • Ti senti sempre sotto pressione, come se fossi l’unica a dover tenere tutto sotto controllo
  • Vivi con un senso di colpa costante: se ti dedichi al lavoro, trascuri la famiglia; se ti prendi del tempo per te, ti sembra di essere egoista
  • Hai la sensazione che qualsiasi cosa tu faccia non sia mai abbastanza
  • Sei stanca di convivere con l’ansia, ma non sai da dove partire per cambiarlo
  • Vorresti di più, ma ti manca la fiducia per raggiungerlo o non sai da dove iniziare.
  • Hai difficoltà a rilassarti e a “staccare la spina”, anche quando ne avresti l’opportunità.

Cosa otterrai con questo percorso?

Insieme lavoreremo per:

✔️ Liberarti dallo stress cronico e dall’ansia che bloccano le tue giornate

✔️ Smettere di sentirti in colpa quando ti prendi del tempo per te

✔️ Stabilire confini sani con il lavoro, la famiglia e il partner senza sentirti egoista

✔️ Acquisire strumenti pratici per affrontare i momenti di sovraccarico emotivo

✔️ Ritrovare energia e chiarezza mentale, per concentrarti su ciò che conta davvero per te

Cosa otterrai con questo percorso?

Insieme lavoreremo per:

✔️ Liberarti dallo stress cronico e dall’ansia che bloccano le tue giornate

✔️ Smettere di sentirti in colpa quando ti prendi del tempo per te

✔️ Stabilire confini sani con il lavoro, la famiglia e il partner senza sentirti egoista

✔️ Acquisire strumenti pratici per affrontare i momenti di sovraccarico emotivo

✔️ Ritrovare energia e chiarezza mentale, per concentrarti su ciò che conta davvero per te

Sì, te lo puoi permettere

Come funziona?

Questo percorso è personalizzato in base alle tue esigenze e al tuo livello di stress.

  • Sessioni 1:1 → lavoriamo direttamente su ciò che ti sta bloccando
  • Tecniche pratiche → niente teoria, solo strumenti concreti che puoi applicare da subito
  • Approccio su misura → ogni persona vive lo stress in modo diverso: qui trovi la soluzione adatta a te

40%
Relax

Dedicheremo spazio al rilassamento, alla mindfulness e altre tecniche per ridurre lo stress.

35%
Divertimento

L’apprendimento sarà coinvolgente, interattivo e con momenti di leggerezza per mantenere alta la motivazione.

25%
Impegno

Sarà necessario un tuo impegno attivo per mettere in pratica le strategie e raggiungere i tuoi obiettivi.

Vivere senza ansia?

Ti sembra impossibile? Ti dimostrerò il contrario.

Sai perché lo so? Perché l’ho vissuto sulla mia pelle

Non sono madre, e posso solo immaginare le sfide che comporta, ma so cosa significa sentirsi bloccate, sopraffatte e in colpa per non essere all’altezza delle aspettative.

E so anche che ogni donna che è arrivata da me portava con sé gli stessi dubbi, le stesse paure, la stessa frustrazione.

Ecco perché questo percorso non è solo teoria, ma un vero e proprio cammino pratico per trasformare lo stress in alleato, senza sacrificare te stessa.

COMPILA IL QUESTIONARIO

Compila il questionario oggi e inizia il cambiamento!

Compilando il questionario, avrai la possibilità di raccontarmi la tua situazione. Una volta visionato, ti invierò il mio calendario per fissare insieme la nostra sessione conoscitiva gratuita, dove esploreremo se il mio percorso è davvero quello giusto per te e se ci piacciamo.

Al momento, il tuo budget per un percorso trasformativo di questo tipo è: *

INIZIA SUBITO

Non aspettare! Dopo aver inviato le tue risposte, puoi iniziare subito a lavorare sul tuo stress con le 5 strategie gratuite che trovi nella pagina dedicata.
Ti basterà cliccare il pulsante qui sotto per accedere ai contenuti e fare il primo passo verso il cambiamento!

In questo modo:
✔️ È chiaro che le strategie sono subito disponibili senza download
✔️ Si rafforza l’idea che può iniziare ad aiutarsi da subito
✔️ Il pulsante diventa il passaggio logico successivo