Ciao! Sono Caterina e ho creato G.R.O.W.T.H. per chi vuole riscoprirsi davvero, senza soluzioni preconfezionate.
Voglio che ti trovi.
Voglio che ti trovi.
Non voglio che tu segua un metodo preconfezionato, che imiti qualcuno o che cerchi risposte fuori da te. Il mio scopo è aiutarti a vederti davvero, senza maschere, senza illusioni. Io illumino ciò che ancora non riesci a vedere. Non ho soluzioni magiche, ma posso guidarti nel riconoscere e trasformare i blocchi che ti trattengono. Non basta capire, bisogna sentire, sperimentare, diventare. Il cambiamento vero non è solo un’idea: è un’identità che scegli di incarnare.
Risorse a tua disposizione.
Metto a tua disposizione questi strumenti affinché tu possa iniziare a trasformare la tua vita, senza barriere.
Meditazioni
Sei così stressata/o che solo l’idea di meditare ti fa venire voglia di prendermi a testate? Perfetto, medita! Tutti possiamo meditare. E se pensi di essere l’eccezione, potresti essere vittima dell’egocentric bias.
Diario per Raggiungere i Tuoi Obiettivi
Un percorso guidato di 74 pagine per fare chiarezza, definire i tuoi obiettivi e trasformarli in realtà.
Template Notion per Trasformare i Tuoi Obiettivi in modo SMART
Un template Notion strutturato per definire, organizzare e raggiungere i tuoi obiettivi in modo chiaro ed efficace.
5 Strategie per Gestire Stress e Ansia e Sbloccare il tuo Potenziale
5 strategie pratiche e efficaci per gestire lo stress e l’ansia, ritrovare la calma interiore e sbloccare la tua forza autentica.
G.R.O.W.T.H.
G.R.O.W.T.H. non è un semplice metodo, ma un viaggio di trasformazione. È per chi vuole scavare a fondo, smettere di girare in tondo e riscrivere la propria storia. Ti guiderò attraverso consapevolezza, azione e identità, affinché il cambiamento non sia solo un’idea, ma qualcosa che diventi parte di te.
Accedi ed esplora tutte le opportunità che ti aspettano. Puoi testare i contenuti e poi scegliere se acquistare l’abbonamento annuale o i singoli corsi e risorse.
Non è coaching, non è terapia, non è magia.
Sei tu.
Non è coaching, non è terapia, non è magia.
Sei tu.
Non ho un metodo infallibile. Non ho strategie segrete. Non ho un percorso uguale per tutti.
Quello che ho è un modo di guardarti e vederti davvero. Di ascoltare quello che dici e, soprattutto, quello che non dici.
Sei tu che porti il tuo mondo, le tue domande, i tuoi blocchi e i tuoi desideri. Io illumino le parti che non riesci ancora a vedere.
Non ho risposte giuste, ma posso aiutarti a trovare le tue.
Libri e diari
La crescita personale inizia con un piccolo passo fuori dalla tua zona di comfort. La trasformazione avviene quando affrontiamo le nostre paure e abbracciamo nuove sfide.
La crescita personale inizia con un piccolo passo fuori dalla tua zona di comfort. La trasformazione avviene quando affrontiamo le nostre paure e abbracciamo nuove sfide.
🔥 La newsletter che si legge con il caffè (o un bicchiere di vino, vedi tu).
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Iscriviti perché lo vuoi, non perché sei costretta!
Una coccola settimanale, da leggere quando finalmente puoi tirare il fiato.
📩 Cosa troverai ogni settimana?
✨ Un pensiero leggero ma illuminante, da gustare senza sforzo.
✨ Un consiglio pratico che funziona anche nei giorni più incasinati.
✨ Un piccolo regalo per la mente: una lettura, una risorsa, un’idea da tenere con te.
Niente pressioni, niente lezioncine, solo uno spazio morbido e autentico dove sentirti parte di qualcosa.
Perché la scrivo?
Perché so quanto sia raro avere cinque minuti solo per noi. E perché ogni donna merita un posto in cui sentirsi capita, accolta e libera di essere se stessa.
E se sei un uomo?
Sei il benvenuto! Ti parlerò al femminile, ma questo non significa che il mio percorso non possa essere adatto anche a te. Se ti ritrovi in ciò che scrivo e senti che può esserti utile, allora sei nel posto giusto. 😊